Barázdált sajtos csirkemell almakarikával tálalva

IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELEMRE! 

Akár kezdő szakács számára is gyorsan elkészíthető ez a csirkemellből készült étel.

Hozzávalók:

  • 70 dkg csirkemell
  • 1 evőkanál só ( ez ízlés szerint adagolható )
  • 1 kávéskanál majoránna
  • 1 kávéskanál bors
  • 1 kávéskanál oregánó
  • 1 fej hagyma
  • 4 evőkanál olaj
  • 2  db alma
  • 20 dkg sajt
  • 3 szelet sonka

Elkészítés:

  1. A megtisztított csirkemellet szeletekre vágjuk, majd ezután a szeleteken centis csíkokat vágunk, de nem vágjuk át.
  2. Ezután elkészítjük a pácot. ( Egy tálba öntsd bele az olajat ( Extra Virgin olajat használtam) ízlés szerint, majd hozzáadtam a  felsorolt fűszereket, de ízlés szerint más fűszereket is tehetsz.)
  3. Az elkészített páclével alaposan bekenem a csirkemell szeleteket. ( Én két órára lefedve betettem a hűtőbe a már páccal bekent csirkemell szeleteket.
  4. Mielőtt a hőálló tálba tenném a szeleteket a bevágott barázdákba a felszeletelt sajt, alma, hagyma darabokat helyezem, ( ízlés szerint , azt dobsz bele , amit szeretnél.)
  5. Előmelegítem a sütőt ( 190 °C-ra ), majd hőálló tálba helyezett csirkemell szeleteket fóliával lefedem, és 40 percbe a felmelegített sütőbe teszem. Tíz perc után megnéztem, akkor már illatfelhő lebegtette az orromat, de negyven percig hagytam sülni, majd ezután, levettem a fóliát és úgy még egy öt percig hagytam, ( ajánlom nézd meg ekkor, és ha úgy érzed még hagyni kell, akkor tedd azt, az enyém ” omlós „, és nagyon fincsire sült). Olyan körettel tálalod, amilyennel szeretnéd.

 

Jó étvágyat kívánok!

@ildikohliva

#recept #ételkészítés #étel #ebéd #ebédtipp #vacsora #vacsoratipp #vacsoraötlet #gyorsrecept #gyorsanfinomat #csirkemell #pác #pácoltcsirkemell #fogyásegészségéletmód

♬ Happy Up Beat (Medium) – TimTaj

 

Ha neked is van recepted , ne habozz IRATKOZZ fel a HÍRLEVELEMRE és küld el az általad készített ételt és felkerül itt a média oldalamon, a „RECEPTEK”-menübe.

Fotó/ Szokodi László

 

Hírlevél

Powered by Live Score & Live Score App
Powered by Live Score & Live Score App